Wim Hof Method: Breath & Cold

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Esta herramienta integral de bienestar es tu guía para sesiones diarias de ejercicios de respiración, exposición al frío y prácticas para potenciar la mente. Sé testigo de un impacto transformador en tu vida, que conduce a un aumento de energía, reducción del estrés, mejor sueño y una recuperación acelerada. Es más que una simple aplicación de respiración, es tu guía para la práctica WHM y una vida sin estrés.

Descubra el poder transformador del Método Wim Hof, respaldado por una amplia investigación científica. El enfoque único de WHM para el bienestar influye en sus sistemas inmunológico y nervioso autónomo, junto con la conexión fundamental entre mente y cuerpo, lo que refuerza la fuerza física y la resiliencia mental. A lo largo de décadas de bailar con el frío, el Hombre de Hielo estableció 26 récords mundiales y rompió un récord mundial Guinness 18 veces. Basado en estudios rigurosos, el Método Wim Hof ​​no es solo una práctica de bienestar; es un camino científicamente validado para mejorar la salud, el bienestar y la resiliencia. Experimente su impacto y comprenda por qué esta técnica innovadora es adoptada por la ciencia y los profesionales de todo el mundo, y aproveche el oxígeno que está respirando.

Descargue nuestra nueva aplicación de respiración y frío hoy y sumérjase en su viaje transformador. Su máximo potencial lo espera: ¿está listo para aprovecharlo?

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN 🫁
• Aumenta la energía, alcaliniza el cuerpo y consigue un sueño tranquilo a través de varias técnicas de respiración guiada
• Sumérgete en las prácticas de respiración con la ayuda de la voz de Wim Hof ​​y conéctate con tu respiración
• Adapte sus necesidades y encuentre su equilibrio con la burbuja de respiración guiada totalmente personalizada, amada por los practicantes de WHM en todo el mundo

EXPOSICIÓN AL FRÍO 🧊
• Refuerza la inmunidad y reduce la inflamación con prácticas creativas de terapia de frío
• Haz que el frío se convierta en tu cálido amigo mientras el Hombre de Hielo te guía a través de tus duchas frías diarias, baños de hielo y todo tipo de inmersiones frías
• Aumenta tu tolerancia al frío con el Desafío de Ducha Fría de 20 Días y observa cómo tu sueño se profundiza sin esfuerzo

EL PODER DE LA MENTE 🧠
• Mejora el enfoque, la resiliencia y la disciplina con los ejercicios del poder de la mente
• Crea rutinas que apoyen tu bienestar con los Desafíos de Wim
• Aumenta la fuerza y ​​la flexibilidad con ejercicios de peso corporal y equipo

MEDITACIONES Y AUDIO 🧘
• Encuentra tu equilibrio entre los negocios de la vida moderna con Meditaciones Guiadas
• Sumérgete en historias reales a través de Iceman Speaks
• Descubre el método a través del desafío de audio de 30 días

E-LEARNING Y CONTENIDO 📚
• Accede a tus cursos de video comprados, todos en un solo lugar
• Explora el apasionante mundo de Wim a través de nuestro cómic

RESULTADOS Y CALENDARIO 🗓️
• Realiza un seguimiento de tu rápida mejora a lo largo del tiempo con un claro resumen de Calendario y Gráfico
• Rastreador de inmersión en frío, trabajo de respiración y ejercicio de Hof
• Cada paso de tu viaje se celebra con insignias de logros, que sirven como hitos motivacionales

COMUNIDAD 👥
• Conéctate con nuestra comunidad global para recibir aliento compartiendo tu progreso con otros Hoffers
• Celebra tu compromiso con tus amigos y familiares manteniéndolos al tanto de tus logros

“Una ducha fría al día mantiene alejado al médico” Wim Hof

​​“Es un método único que va a cambiar el mundo”. Alistair Overeem

“Wim les da a las personas la oportunidad de recuperar algo de control sobre sus mentes y cuerpos” VICE

Eleva tu sensación de calma, mejora la atención plena y logra claridad mental y concentración como el Hombre de Hielo con la aplicación del Método Wim Hof.

Términos y condiciones de suscripción
La suscripción es una inversión valiosa para la superación personal. Ofrecemos planes de suscripción mensuales y anuales para patrocinadores, ambos te dan acceso a las mismas funciones premium (como la burbuja de respiración guiada). Ambos planes de suscripción se renuevan automáticamente y se cobran de forma mensual o anual, respectivamente.

Los precios por país pueden variar y los cargos reales pueden convertirse a tu moneda local según el país de residencia.

¿Comentarios? Contáctanos en: support@wimhofmethod.com. Crea skins personalizados únicos para Minecraft nunca antes vistos. Elige tu ropa y crea fácilmente tus skins personalizados para Minecraft. Esta es la aplicación original "Custom Skin Creator". Tenemos la mejor ropa para tus skins de Minecraft. Crea fácilmente tu skin de Minecraft, sin necesidad de habilidades de dibujo. ¡Miles de millones de combinaciones de skins para crear, es INFINITO! Un montón de skins para niños y niñas. Crea múltiples skins para ti y tus amigos para hacer tu propio guardarropa de Minecraft, así tendrás múltiples skins para cada estado de ánimo. Características: - Un montón de skins premium y estéticos para elegir: Ropa, Mob, Camuflaje, Navidad, Esqueleto, Halloween, Sirena, Sombreros, Gafas, Vestidos, Bolsos, Alas, Joyas y mucho más. - Guarda y carga skins. - Cambia el color de tus skins y partes de skins. - Zoom automático. - Skin aleatorio. - Modelo 3D del personaje para que puedas ver cómo se verá en el juego. - ¿Quieres presumir de tu creación? Comparte un modelo 3D de lo que hiciste con todos tus amigos. - Aún más fácil de usar, no se requieren habilidades artísticas. Diviértete y comparte tus creaciones con todos. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: NO ES UN PRODUCTO OFICIAL DE MINECRAFT. NO ESTÁ APROBADO NI ASOCIADO CON MOJANG O MICROSOFT. De acuerdo con https://www.minecraft.net/en-us/usage-guidelines